최종편집 : 2021.12.6 월 14:49
> 뉴스 > 인터넷뉴스 > 보건·건강
     
봉산 건강생활지원센터 비대면 프로그램
방구석 건강톡톡 홈트레이닝’2기 운영
2021년 11월 22일 (월) 17:28:37 김현심 보도국장 hskimhs@paran.com

김천시 봉산 건강생활지원센터는 지속되는 코로나19 사태로 신체활동이 부족해진 김천시민의 건강증진을 위하여 비대면 운동 프로그램‘방구석 건강톡톡 홈트레이닝’2기를 2021년 12월부터 2022년 2월까지 총 10주 간 운영한다.

 

   
 

‘방구석 건강톡톡 홈트레이닝’은 온라인 플랫폼을 통하여 운동영상을 직접 만들어 제공하며, 비대면 지도로 최대한의 효과를 낼 수 있도록 운동 종류마다 전문 트레이너(운동처방사)가 운동방법 및 효능을 설명하는 자료와 영상을 함께 게시하여 운동 및 동작에 대한 충분한 이해를 돕고, 참여자들의 운동수행능력을 높인다.

모든 참여자는 운동에 필요한 소도구(세라밴드, 요가매트, 폼롤러, 필라테스링)를 프로그램이 운영되는 10주 동안 대여 받을 수 있다. 또한 프로그램 종료 후 모든 참여자에게 참가선물을 지급하며, 운동 인증사진을 가장 많이 게시한 참여자와 체성분 검사의 건강 수치가 가장 많이 향상된 대상자 등을 선정하여 인센티브를 제공할 예정이다.

 

   
 

모집기간은 11월 22일부터 11월 26일(1주 간)이고, 선착순 30명 모집으로 김천시민이라면 누구나 참여 가능하다. 참가신청 및 궁금한 사항은 김천시 봉산 건강생활지원센터(054-430-0653)로 문의하면 상세하게 안내받을 수 있다.

김현심 보도국장의 다른기사 보기  
ⓒ 김천방송(http://www.gmtv.co.kr) 무단전재 및 재배포금지 | 저작권문의  

     
전체기사의견(0)  
 
      자동등록방지용 코드를 입력하세요!   
   * 200자까지 쓰실 수 있습니다. (현재 0 byte/최대 400byte)
   * 욕설등 인신공격성 글은 삭제 합니다. [운영원칙]
전체기사의견(0)
가장 많이 본 기사
국민의힘 김천당협(위원장 송언석 ...
김천시사회복지행정연구회 기부금 전...
김천시 벼 재배 종합평가회
함께해 주셔서 감사합니다.
김천시 지좌 황산공원 조성사업 주...
김천사랑상품권·카드 판매 1,00...
쿠키 한 조각에 웃음소리 커지는 ...
송언석 의원, 김천 국비예산 1,...
김천YMCA 2022년 회원확장운...
제3회 도전! 어린이 영어 골든벨
전계숙 의원 공개회의에서 사과’로...
김천시, 공동주택 단지 내 긴급자...
평화남산동, 무료공구 대여‘공구도...
지장협김천시지회 “나이스 샷! 파...
2022년도 예산 금년 대비 9....
송설당교육재단 제6대 송석환 이사장 이임식
신문사소개기사제보광고문의불편신고개인정보취급방침이메일무단수집거부청소년보호정책
대구대학교 두드림 대표전화 : 054)430-3073 | FAX 054)430-3074 | 사업자등록증 : 510-04-18233 | 정기간 행물등 사어등록증 : 경북아00079
등록일자 : 2008년 11월 13일 | 발행장소 : 김천시 시청로 111 2층 | 발행인 : 임정구 | 편집인 : 김현심 | 청소년보호책임자 : 김현심
비디오물제작업 신고증 : 제M-02-01-2006-19호 부가통신사업자 신고필증 경북제1376호
Copyright 2009 김천방송. All rights reserved. mail to webmaster@gmtv.co.kr