ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2024.3.29 ±Ý 16:45
Ȩ > ´º½º > Ä®·³ > »ç¼³
     
½º¸¶Æ®Æù Áßµ¶¿¡ ºüÁöÁö ¾ÊÀ¸·Á¸é?
2018³â 04¿ù 24ÀÏ (È­) 18:52:04 ÀÓÁ¤±¸ ±âÀÚ pd0001@gmtv.co.kr
   
 

±¸±ÛÀÇ ¹ßÇ¥¿¡ µû¸£¸é 2016³â ±âÁØÀ¸·Î Çѱ¹ÀÎÀÇ ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ë·üÀº 91%·Î, µ¥½ºÅ©Åé PC¿Í ³ëÆ®ºÏ µî ÄÄÇ»ÅÍ »ç¿ë·ü 73%º¸´Ù ÈξÀ ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶ÇÇÑ ½ÃÀå ºÐ¼® ±â¾÷ÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ 2017³â ¸ð¹ÙÀÏ ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼Ç(ÀÌÇÏ ¾Û) ½ÃÀåÀÇ µ¿Çâ¿¡ µû¸£¸é ¿ì¸®³ª¶ó´Â ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ½º¸¶Æ®Æù¿¡ ¼³Ä¡ÇÑ ¾Û ¼ö°¡ Æò±Õ 80°³·Î, ¾ÆÅÂÁö¿ª ±¹°¡ Áß 1À§¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù. ÀÌ´Â ½º¸¶Æ®ÆùÀÇ È°¿ëµµ°¡ ³ô°í, ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó¿¡¼­ ½º¸¶Æ®Æù¿¡ ´ëÇÑ ÀÇÁ¸µµ°¡ ¸Å¿ì ³ô´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.

 

¿ì¸® »îÀÇ ½º¸¶Æ®Æù

»ç¶÷µéÀº ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ÀÀ½ÃÇÑ´Ù. ½ÉÁö¾î ±æÀ» °ÉÀ» ¶§¿¡µµ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ÃÄ´Ùº¸´À¶ó ¸¶ÁÖ ¿À´Â »ç¶÷°ú ºÎµúÈ÷±â ÀϾ¥´Ù. ¾ó¸¶ Àü¿¡´Â ÀÌ·¸°Ô ½º¸¶Æ®Æù¿¡¸¸ ÁýÁßÇÏ¿© ÁÖÀ§¸¦ »ìÇÇÁö ¾Ê°Å³ª ´À¸®°Ô °È´Â º¸ÇàÀÚ¸¦ °¡¸®ÄÑ ½º¸¶Æ®Æù Á»ºñ(smartphone zombie) ȤÀº ½º¸öºñ(smombie)¶ó ĪÇÏ´Â ¿ë¾î±îÁö »ý°å´Ù.

°ÉÀ» ¶§»ÓÀϱî. ÃâÅð±Ù ½Ã ¸öÀ» Á¦´ë·Î °¡´©±â Èûµé Á¤µµ·Î »ç¶÷ÀÌ ºÕºñ´Â Áö¿Áö¿¡¼­µµ, À̸®Àú¸® Èçµé·Á¼­ ³Ñ¾îÁö±â ½¬¿î ¹ö½º¿¡¼­µµ »ç¶÷µéÀº ¹¦±âÇÏµí ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ÀÀ½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¡, ¾îÂ÷ÇÇ È¥ÀÚ °¡´Â ±æÀÌ´Ï ½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î ¿Ü·Î¿òµµ ´Þ·¡°í ½ºÆ®·¹½ºµµ ³¯·Á¹ö¸°´Ù°í »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ¿À·£¸¸¿¡ ¸¸³­ »ç¶÷µéÀ̳ª °¡Á·³¢¸® ¸ð¿©µµ °¢ÀÚÀÇ ½º¸¶Æ®Æù¸¸ µé¿©´Ùº¸´Â °æ¿ì°¡ ÀûÁö ¾ÊÀºµ¥, ÀÌ´Â ¾î¶»°Ô ÀÌÇØÇØ¾ß ÇÒ±î? ¹°·Ð »ç¶÷µé°ú ¾îµð¸¦ °¥Áö, ¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ»Áö, ¾î¶»°Ô ³îÁö Á¤º¸¸¦ ã±â À§Çؼ­ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» º¸´Â °ÍÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¤¸» ¹Ù»Û ÀÏÀÌ À־ ´©±º°¡¿Í ±ä±ÞÈ÷ ¿¬¶ôÇÏ´Â °ÍÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº ÀÌ·± Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ½À°üÀûÀ¸·Î ½º¸¶Æ®ÆùÀ» »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¾Æ´Ï¸é »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§ÀÇ ºÒ¾È°¨À» °ßµô ¼ö ¾ø¾î¼­ »ç¿ëÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù°í ¸»ÇÏ´Â À̵鵵 ÀÖ´Ù.

 

 

½º¸¶Æ®Æù Áßµ¶, Áúº´Àΰ¡? ¾Æ´Ñ°¡?

¿À·§µ¿¾È °ÔÀÓÁßµ¶¿¡ ´ëÇÑ ³í¶õÀÌ Á¸ÀçÇß´Ù. ÇÑÂÊ¿¡¼­´Â Áúº´À̶ó°í ÁÖÀåÇϸ鼭 ¹ýÀûÀÎ ÅëÁ¦¿Í Ä¡·á¸¦ ÁÖÀåÇß°í, ´Ù¸¥ ÇÑÂÊ¿¡¼­´Â °úÇÐÀû ±Ù°Åµµ ºÎÁ·ÇÑ »óȲ¿¡¼­ Áúº´À¸·Î ºÐ·ùÇÏ´Â °ÍÀº Áö³ªÄ¡´Ù¸ç ¹Ý¹ßÇß´Ù. ¿©°¡ ½Ã°£¿¡ °ÔÀÓÀ» Áñ±â´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô Á¤½Åº´À̶ó´Â ³«ÀÎÀ» ÂïÀ» ¼ÀÀ̳ĸ鼭 ¸»ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± ³í¶õ¿¡ ±â¸§À» º×´Â ¹ßÇ¥°¡ ÀÖ¾ú´Ù. Àü ¼¼°èÀÇ Áúº´ºÐ·ùÄڵ带 ¹ßÇ¥ÇÏ´Â ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)°¡ 2018³â »õ·Ó°Ô °³Á¤µÇ´Â Áúº´ ºÐ·ù¿¡ °ÔÀÓÁßµ¶À» Æ÷ÇÔ½ÃÅ°°Ú´Ù´Â °ÍÀ̾ú´Ù.

±×·¸´Ù¸é Áßµ¶ÀÇ ±âÁØÀº ¹«¾ùÀϱî? Áßµ¶ÀÇ ±âÁØÀº ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ºñ·ÔÇÑ °¢Á¾ ¾à¹° Áßµ¶ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, µµ¹ÚÀ» ºñ·ÔÇÑ °¢Á¾ ÇàÀ§ Áßµ¶(behavioral addiction)±îÁö Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âÁØÀ¸·Î ¼¼ °¡Áö¸¦ ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ù ¹ø°´Â ³»¼º(tolerance)ÀÌ´Ù. ³»¼ºÀº ¹Ýº¹ÇÒ ¼ö·Ï È¿°ú°¡ ¶³¾îÁ®¼­ ¸¸Á·Çϱâ À§Çؼ­ Á¡Á¡ ´õ ¸¹ÀÌ, ȤÀº ÀÚÁÖ ÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. µÎ¹ø°´Â ±Ý´Ü(withdrawal)ÀÌ´Ù. ±Ý´ÜÀº »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ºÒ¾ÈÇÔ°ú ÃÊÁ¶ÇÔÀ» ´À²¸¼­ °ßµô ¼ö ¾ø´Â »óÅ´Ù. ¸¶Áö¸· ¼¼ ¹ø°´Â ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ ¾î·Á¿òÀÌ´Ù. Çб³³ª °¡Á¤, Á÷Àå»ýÈ°À» Á¦´ë·Î À¯ÁöÇÒ ¼ö ¾ø°Å³ª Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù¸é Áßµ¶À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¿¹·Î µé¾îº¸ÀÚ. Æò¼Ò¿¡ ¼úÀ» Áñ°ÜÇÏ´õ¶óµµ ÀÚ½ÅÀÇ ÁÖ·®¸¸Å­ ¸¶½Ã°í(³»¼º¾øÀ½), ¸¶½ÃÁö ¾ÊÀ» ¶§¿¡µµ º° ¾î·Á¿ò(±Ý´Ü)ÀÌ ¾øÀ¸¸ç, ¼ú ¶§¹®¿¡ ¾Æ¹« ¹®Á¦µµ ¾ø´Ù¸é ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶Àº ¾Æ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ Á¡Á¡ ´õ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°Ô µÇ°í, ¾È ¸¶½Ç ¶§´Â ºÒ¾ÈÇÏ°í ÃÊÁ¶Çϸç, ÀÌ ¶§¹®¿¡ Á÷Àå¿¡¼­µµ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù¸é Áßµ¶ÀÌ´Ù. µµ¹Úµµ, °ÔÀÓµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ±×¸®°í ½º¸¶Æ®Æùµµ ±×·¸´Ù. »ç¿ë½Ã°£ÀÌ Á¡Á¡ ´õ ´Ã°í, »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ±«·Ó°í, À̶§¹®¿¡ °è¼Ó ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù¸é Áßµ¶À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Áßµ¶ÀÇ ±âÁØÀ» µÚÁýÀ¸¸é ½º¸¶Æ®ÆùÀÇ °Ç°­ÇÑ »ç¿ë ±âÁØÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ¹®Á¦°¡ ¾øÀ» Á¤µµ·Î¸¸, ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å­ ÀûÀýÈ÷ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô »ç¿ëÇÏ¸é »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§ ±Ý´Ü Áõ»óÀº ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Ù°¡ Àϻ󿡼­ ´À³¢±â ¾î·Á¿î Áñ°Å¿òÀ̳ª Äè°¨À» ´À³¢´Â °ÍÀº ±Ý´ÜÀÇ ÀüÁ¶ Áõ»óÀÌ´Ù. Áï »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â ¹Ý´ë·Î ¿ì¿ïÀ̳ª ºÒ¾È, ºÒÄè°¨ÀÌ Ã£¾Æ¿À´Â ¹ý.

 

°Ç°­ÇÑ ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ëÀ» À§ÇÏ¿©

½º¸¶Æ®ÆùÀº Çö´ëÀÎÀÇ »î¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ´Ü¼øÈ÷ ±× »ç¿ëÀ» ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö¸¸Àº ¾ø´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ½º¸¶Æ®ÆùÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? ½º¸¶Æ®Æù¿¡ ÁýÂøÇÏ´Â ¿øÀÎÀ» Á¦´ë·Î ã¾Æ¾ß ¿Ã¹Ù¸¥ ÇØ°áÃ¥ÀÌ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ À§Çؼ­ ¸ÕÀú Çѱ¹ »ç¶÷µéÀÌ ½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ¾ÛÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ »ìÆ캸¾Ò´Ù. ½º¸¶Æ®Æù ¾Û ºÐ¼® ¾÷ü°¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é 2017³â Çѱ¹ÀÎÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÑ ¾Û 1À§ºÎÅÍ 5À§±îÁö´Â ¸ð¹ÙÀÏ ¸Þ½ÅÀú³ª SNS, ÀÎÅÍ³Ý ¼­ÇÎ ºê¶ó¿ìÀú¿´´Ù. Á¤º¸ Ž»öÀº ½Ç¿ëÀûÀÎ Ãø¸éÀÌ Àֱ⿡ °á±¹ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» °úµµÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â SNS ¶§¹®À̶ó°í ÃßÃøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

½º¸¶Æ®ÆùÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô »ç¿ëÇϱâ À§ÇÑ ±Ùº»Àû ´ëÃ¥Àº SNS°¡ ¾Æ´Ñ, ¿ì¸®ÀÇ Àϻ󿡼­ ¸¸³ª´Â »ç¶÷µé°ú ÁøÂ¥ °ü°è¸¦ ¸Î´Â °ÍÀÌ´Ù. °Ç°­ÇÑ ¸öÀ» À§Çؼ­ ½Ã°£°ú ¼ö°í¸¦ °¨³»ÇÏ°í¼­¶óµµ Á¦´ë·Î µÈ ¿ä¸®¸¦ ¸¸µå´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϵí, °Ç°­ÇÑ ¸¶À½À» À§Çؼ­ ½Ã°£°ú ¼ö°í¸¦ ¾Æ³¢Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ·± ÁøÂ¥ °ü°è¸¦ ±âÃÊ·Î ÇÏ´Â SNS´Â ¿ì¸®ÀÇ »îÀ» ´õ¿í ºû³»ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.

¸¶Áö¸·À¸·Î ½º¸¶Æ®ÆùÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ½Ã°£°ú °ø°£À» °èȹÀûÀ¸·Î Á¦ÇÑÇϵµ·Ï ÇÏ°í, ¹Ýº¹ÀûÀ̰ųª °­¹ÚÀûÀÎ »ç¿ëÀ¸·Î ÀÎÇØ ½Åü¿¡ À§ÇØ°¡ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê´ÂÁö Ç×»ó È®ÀÎÇϵµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÑ °ÍÀº »ç¶÷°ú »ç¶÷ÀÇ Á÷Á¢ÀûÀÎ ±³·ù, ÀÏ»óÀûÀÎ °ü°è¸¦ ÅëÇØ ³ª´©´Â ´ëÈ­ÀÇ ¼ÒÁßÇÔÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ½º¸¶Æ®Æù Áßµ¶¿¡ À־ °¡Àå ÇÊ¿äÇÑ ¿¹¹æ¹ýÀÏ °ÍÀÌ´Ù.


(ÀÚ·áÁ¦°ø¡³Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ °Ç°­¼Ò½Ä 2018³â 4¿ùÈ£ ¹ßÃé

°ËÁø¹®ÀÇ : °æºÏÁöºÎ(´ë±¸ºÏºÎ°ËÁø¼¾ÅÍ) 053-350-9000, http://gb.kahp.or.kr
          ´ë±¸ÁöºÎ(´ë±¸µ¿ºÎ°ËÁø¼¾ÅÍ) 053-757-0500, http://daegu.kahp.or.kr

    Çѱ¹°Ç°­°ü¸®Çùȸ°æ»óºÏµµÁöºÎ

ÀÓÁ¤±¸ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
¨Ï ±èõ¹æ¼Û(http://www.gmtv.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö | ÀúÀ۱ǹ®ÀÇ  

     
Àüü±â»çÀÇ°ß(0)  
 
      ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
   * 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte/ÃÖ´ë 400byte)
   * ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
Àüü±â»çÀÇ°ß(0)
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
ÆÝ(Fun)ÇÑ È°¼ºÈ­ Áö¿ø »ç¾÷!
±èõ¿©Áß, ±èõ´ëÇб³¿¡¼­ Àü°øüÇè...
¼Û¾ð¼® ÀÇ¿ø ¼±°Å»ç¹«¼Ò °³¼Ò½Ä!
2024³â ´Ù¹®È­°¡Á·±³·ù¼ÒÅë°ø°£ ...
ÇлýÀÇ Çູ ¼ºÀåÀ» À§ÇÑ ±³À°º¹Áö...
´ë½Åµ¿ üÀ°È¸ ȸÀå´Ü ȸÀÇ
±èõ½Ã ÃÖÃÊ, ÁÖ¸» ‧...
±èõ½ÃÀÇȸ, ¡®ÀϺ»ÀÇ ¿ª»ç ¿Ö°î ...
±èõÁ¾ÇÕ½ºÆ÷Ã÷Ÿ¿î º½¸ÂÀÌ È¯°æÁ¤ºñ...
Çູ ±³À°µµ½Ã ±èõÀ» À̲ø ÀÎÀçÀÇ...
±èõ½Ã, µµ¹ÎüÀü ¼º°ø°³ÃÖ¸¦ À§ÇÑ...
»óÀüº®ÇØ(ßÍï£Ü¡ú­)ÇÑ ±èõ Çõ½Åµµ...
2024³â, û¼Ò³â±ÇÀÍÁöÅ´ÀÌ È°µ¿...
±èõ½Ãû¼Ò³â¹æ°úÈľÆÄ«µ¥¹Ì ÁÖ¸» ü...
¿¬È­Áö º¢²É x »þÀθӽºÄ¹ À½·á ...
°æºÏ µå¸²¹ë¸®¿¡ Èñ¸ÁÀ» ½É´Ù
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ¤ý û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥
´ë±¸´ëÇб³ µÎµå¸² ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 054)430-3073 | FAX 054)430-3074 | »ç¾÷ÀÚµî·ÏÁõ : 510-04-18233 | Á¤±â°£ Ç๰µî »ç¾îµî·ÏÁõ : °æºÏ¾Æ00079
µî·ÏÀÏÀÚ : 2008³â 11¿ù 13ÀÏ | ¹ßÇàÀå¼Ò : ±èõ½Ã ½Ãû·Î 111 2Ãþ | ¹ßÇàÀÎ : ÀÓÁ¤±¸ | ÆíÁýÀÎ : ±èÇö½É | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÇö½É
ºñµð¿À¹°Á¦ÀÛ¾÷ ½Å°íÁõ : Á¦M-02-01-2006-19È£ ºÎ°¡Åë½Å»ç¾÷ÀÚ ½Å°íÇÊÁõ °æºÏÁ¦1376È£
Copyright ¨Ï 2009 ±èõ¹æ¼Û. All rights reserved. mail to webmaster@gmtv.co.kr